4歲的寶寶出現了便秘，可以多給寶寶吃一些富含纖維素的食物，另外要注意多給寶寶喝一些溫水，如果寶寶便秘的癥狀相對比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用一些益生菌來調理腸道菌群，也可以根據醫(yī)囑使用開塞露來幫助通便。

舉措建議

在便秘期間家長可以多給寶寶的腹部做順時針按摩，在吃過飯之后可以多帶寶寶出去散步，比較有利于促進胃腸道的蠕動，利于幫助消化吸收?；謴推陂g盡量不要給寶寶吃過于油膩或者是辛辣刺激的食物，寶寶的飲食要注意以清淡為主。