1. 便秘是指大便干燥、硬結(jié)，排便不暢的情況。

2. 造成便秘的原因有很多，比如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、水分?jǐn)z入不足等。

3. 如果寶寶出現(xiàn)便秘，家長(zhǎng)可以給寶寶多喝水，多吃水果和蔬菜，增加纖維素的攝入，幫助排便。

4. 家長(zhǎng)還可以幫助寶寶按摩肚子，促進(jìn)腸子蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

5. 如果便秘情況嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以帶寶寶去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)寶寶的情況給出相應(yīng)的治療方案。