1. 便秘是指大便干燥、硬結，排便不暢的情況。

2. 造成便秘的原因有很多，比如飲食不規(guī)律、缺乏運動、水分攝入不足等。

3. 如果寶寶出現(xiàn)便秘，家長可以給寶寶多喝水，多吃水果和蔬菜，增加纖維素的攝入，幫助排便。

4. 家長還可以幫助寶寶按摩肚子，促進腸子蠕動，促進排便。

5. 如果便秘情況嚴重，家長可以帶寶寶去醫(yī)院就診，醫(yī)生會根據寶寶的情況給出相應的治療方案。