哺乳期如果寶媽少量的吃地瓜，一般不會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)脹氣，地瓜中含有粗纖維，有利于增加腸胃蠕動次數(shù)，從而預(yù)防便秘的現(xiàn)象，但在吃地瓜的時候也需要注意用量，避免一次吃得過多，以免對身體造成影響。

舉措建議

在哺乳期間由于寶寶也是從母體上吸收營養(yǎng)物質(zhì)的，所以寶媽在飲食方面要豐富多元化，避免食物種類過于單一或者是過度偏食，以免對自身以及寶寶造成影響，在烹飪食物的時候也要避免將食物烹飪的過于油膩或者是辛辣，以免對寶寶造成影響。