孕早期出現(xiàn)便秘的原因可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)系，如果在懷孕以后過(guò)多的吃一些精細(xì)類的食物，而攝取纖維素的食物比較少時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸得不到一定量的刺激，從而引起蠕動(dòng)減弱引起便秘的發(fā)生，也不排除是沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣所造成的。

舉措建議

在孕早期出現(xiàn)便秘時(shí)，就需要及時(shí)進(jìn)行糾正，在飲食方面可以吃些芹菜，白菜，西蘭花，胡蘿卜等食物，還能夠吃一些新鮮的水果，或者是用新鮮水果壓榨成果汁后喝，有利于軟化大便，還能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。