考慮是陽氣不足導(dǎo)致，如果在早上醒來出汗，是因為陽氣不能充分產(chǎn)生，身體上陽氣的量相對較少，對肌肉表面和毛孔的固定效果變差，造成出汗的情況。

病理性原因如慢性疾病、慢性咳嗽和哮喘、肺氣虛會造成早上醒來出汗，建議去醫(yī)院檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下針對性來調(diào)理。

舉措建議

陽氣不足，建議飲食上多食用溫性的食物，如牛羊肉，山藥，少食用寒涼生冷的食物包括水果飲料，涼拌菜等，冰箱拿出來的食物不要馬上吃，要在常溫放置一段時間。

建議適當(dāng)?shù)亩嗳敉鈺裉枺m當(dāng)?shù)膮⒓渝憻拋硌a(bǔ)充陽氣。