如果早上醒來之后出現(xiàn)手心出汗，原因比較多，可能是雌性激素分泌驟然減少引起的不良反應(yīng)，所導致的植物神經(jīng)功能紊亂。另外也有可能是最近過于疲勞，過度勞累，體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，可以前往醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導下做好一些調(diào)理。

舉措建議

平時要注意多休息，不要過于勞累，盡量保證充足的睡眠時間?？梢赃M行適當?shù)倪\動來提高身體的抵抗力和免疫力。要注意做好保暖措施，根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物，飲食方面盡量以清淡為主，多吃溫熱的食物，少吃生冷的食物。