如果早上醒來(lái)之后出現(xiàn)手心出汗，原因比較多，可能是雌性激素分泌驟然減少引起的不良反應(yīng)，所導(dǎo)致的植物神經(jīng)功能紊亂。另外也有可能是最近過(guò)于疲勞，過(guò)度勞累，體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，可以前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下做好一些調(diào)理。

舉措建議

平時(shí)要注意多休息，不要過(guò)于勞累，盡量保證充足的睡眠時(shí)間?？梢赃M(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體的抵抗力和免疫力。要注意做好保暖措施，根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物，飲食方面盡量以清淡為主，多吃溫?zé)岬氖澄?，少吃生冷的食物?/p>