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小孩子要吃蛋白質(zhì)粉嗎

2021-01-07
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如果孩子營養(yǎng)良好,是不需要吃蛋白質(zhì)粉的。孩子可以從日常的飲食中獲得充足的蛋白質(zhì)。如果孩子出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏營養(yǎng)不良的情況,可以遵醫(yī)囑適當(dāng)服用蛋白質(zhì)粉。

蛋白質(zhì)粉中富含蛋白質(zhì),可以給人體提供營養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

1、醫(yī)生會根據(jù)孩子的營養(yǎng)健康狀況、消化吸收狀況決定孩子是否服用蛋白質(zhì)粉。

2、可以讓孩子在睡覺前或者是運動前后三十分鐘服用蛋白質(zhì)。

3、用開水沖服蛋白質(zhì)粉會破壞蛋白質(zhì)粉的營養(yǎng)價值,盡量選擇用40攝氏度以下的水沖調(diào)蛋白質(zhì)粉。

肖昕
肖昕主任醫(yī)師
三甲中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院 小兒內(nèi)分泌科
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