小孩子是否可以吃蛋白質(zhì)粉必須要咨詢有關(guān)兒科或營養(yǎng)科醫(yī)生的意見。孩子營養(yǎng)不良或做完手術(shù)，可以按需服用蛋白質(zhì)粉。

如果蛋白質(zhì)粉服用不合理，可能會引起孩子出現(xiàn)腹痛、腹脹等消化不良的癥狀，甚至?xí)又馗文I代謝負(fù)擔(dān)。

舉措建議

1、遵醫(yī)囑選擇專門為兒童設(shè)計(jì)的蛋白質(zhì)粉，嚴(yán)格按照推薦劑量進(jìn)行服用。

2、在服用蛋白質(zhì)粉期間，還要養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。平時(shí)注意保持合理膳食，適當(dāng)?shù)爻贼~、蝦、瘦肉等食物，也可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

3、蛋白質(zhì)粉需要用溫水沖服，不能用熱水沖服，以免破壞營養(yǎng)成分。