蛋白質(zhì)粉和奶粉一起吃可不可以
2020-12-16
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蛋白質(zhì)粉和奶粉不建議一起吃。
正常情況下,6個(gè)月以前的寶寶奶粉就可以滿足營(yíng)養(yǎng)需求,6個(gè)月以后的寶寶添加輔食后,正常的食物就可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求,奶粉是按照正常的滲透壓配置的,加上蛋白質(zhì)粉一起會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
舉措建議
寶寶的飲食最好做到多樣化,最好以清淡為主,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,天氣晴朗時(shí)多到戶外活動(dòng)。
飲食能滿足生長(zhǎng)需求時(shí),不建議添加蛋白質(zhì)粉,寶寶的腸道功能發(fā)育不完善,過(guò)多食用蛋白質(zhì)粉,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),嚴(yán)重會(huì)影響腎功能。
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
