如果寶寶缺鈣嚴重，寶媽可以帶寶寶到醫(yī)院做相關檢查，然后在醫(yī)生的指導下及時補充鈣劑，

如果輕微缺鈣，可以通過日常飲食來改善，飲食上可以適當多吃些富含鈣質的食物，比如大豆、豆腐、豆?jié){、肚皮、牛奶、酸奶、蝦皮、紫菜等。

舉措建議

同時在補鈣期間遵醫(yī)囑及時補充維生素D，日常可以多帶寶寶參與戶外活動，可以適當進行體育運動，可以有效增強骨密度，同時飲食上讓寶寶適量多吃些新鮮的水果和蔬菜，以及富含維生素的食物，保持飲食全面化，避免寶寶體內缺乏某種微量元素。