10個(gè)月的寶寶如果輕微缺鈣，寶媽可以給寶寶添加含鈣高的食物，比如骨頭湯、蝦皮粥、雞蛋羹、奶制品、豆制品等，同時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充維生素D，有效促進(jìn)藥吸收。

如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用相關(guān)藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

寶寶缺鈣寶媽要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充，在服用鈣劑期間，建議寶媽可以選擇在飯后兩小時(shí)或者，晚上臨睡前補(bǔ)充鈣劑，都屬于不錯(cuò)的選擇，同時(shí)補(bǔ)鈣期間多帶寶寶參與戶外活動，可以強(qiáng)化骨密度，日常要合理安排寶寶的飲食，適當(dāng)增加營養(yǎng)。