10個月的寶寶如果輕微缺鈣，寶媽可以給寶寶添加含鈣高的食物，比如骨頭湯、蝦皮粥、雞蛋羹、奶制品、豆制品等，同時在醫(yī)生的指導下及時補充維生素D，有效促進藥吸收。

如果寶寶缺鈣嚴重，需要在醫(yī)生的指導下，服用相關藥物進行治療。

舉措建議

寶寶缺鈣寶媽要及時進行補充，在服用鈣劑期間，建議寶媽可以選擇在飯后兩小時或者，晚上臨睡前補充鈣劑，都屬于不錯的選擇，同時補鈣期間多帶寶寶參與戶外活動，可以強化骨密度，日常要合理安排寶寶的飲食，適當增加營養(yǎng)。