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寶寶吃蝦皮可以補(bǔ)鈣嗎

2021-01-07
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寶寶吃蝦皮可起到輔助補(bǔ)鈣的作用,但是具體補(bǔ)鈣的效果因人而異,如果在寶寶缺鈣時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶選擇合適的鈣劑,比如乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣等。給寶寶添加輔食時(shí),也可以多吃一些含鈣量高的食物,比如酸奶,麥片等。

舉措建議

在調(diào)整飲食的同時(shí),天氣比較好的狀況下,也要增加戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì),一般在充分享受陽(yáng)光的照射之后,可以使體內(nèi)產(chǎn)生足量的維生素D,也能幫助鈣的吸收。另外也要積極防治影響鈣磷代謝或者吸收的一些疾病,比如腹瀉等。

陳運(yùn)彬
陳運(yùn)彬主任醫(yī)師
三甲廣東省婦幼保健院 兒科
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