蝦皮確實是含鈣豐富的食品之一，正常情況下，7個月的寶寶可以吃蝦皮補鈣。但蝦皮比較堅硬，會增大寶寶的消化負擔，所以建議把蝦皮剁碎后給寶寶做成輔食吃。

剛開始時給寶寶添加蝦皮輔食時，不能讓其一次吃太多。

舉措建議

有些寶寶本身屬于過敏性體質(zhì)，所以第一次吃蝦皮以及其他海鮮類食品時也要謹慎。如吃完出現(xiàn)過敏癥狀了，平時就不能再吃了。

另外，如寶寶有缺鈣癥狀，應在醫(yī)生指導下采取系統(tǒng)性的方式補充，如服用維生素D劑以及鈣劑，經(jīng)常曬太陽等。