在寶寶有便秘的癥狀，添加輔食的時(shí)候，可以給寶寶少食多餐，避免暴飲暴食，可選擇吃一些粗纖維含量高的食物，比如蔬菜汁，果汁等。家長(zhǎng)也可以將雙手搓熱，以順時(shí)針的方向幫寶寶按摩腹部，增加腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。

舉措建議

在生活中也要多鼓勵(lì)寶寶喝一些溫開水，可以給寶寶購買喜歡的水杯，促進(jìn)身體的新陳代謝，并適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，比如爬行等，也可以起到增加腸胃蠕動(dòng)，幫助排便。必要時(shí)可以遵醫(yī)囑使用調(diào)理腸道菌群的藥物來進(jìn)行治療，還要讓寶寶養(yǎng)成每天排大便的好習(xí)慣。