咳嗽很厲害怎么能止咳
2021-01-05
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咳嗽的比較厲害,建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些對(duì)癥的止咳化痰類的藥物,必要時(shí)搭配消炎藥,來(lái)進(jìn)行治療,相對(duì)來(lái)說(shuō)止咳效果要好一些。
期間還要遵醫(yī)囑積極治療原發(fā)疾病,才可以有效的緩解咳嗽癥狀。用藥同時(shí)要多喝水,多休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
舉措建議
建議平時(shí)生活中,要多進(jìn)行體育鍛煉,根據(jù)身體的狀況,選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,比如跑步,瑜伽,騎單車,游泳等等,適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些維生素c含量豐富的食物。
咳嗽期間要避免吃一些辛辣,刺激性的飲食,以免加重癥狀。
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