孕晚期可以適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑使用艾草進(jìn)行泡腳，是有一定好處的，有助于提高睡眠質(zhì)量，艾草泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，有助于母體和胎兒的健康發(fā)育。

泡腳時(shí)水溫要適宜，不要過涼或過熱。如果是在孕早期，一般不建議艾草泡腳了。

舉措建議

建議孕晚期要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ灰M(jìn)行同房性生活，以免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，除了適當(dāng)?shù)挠冒菖菽_以外，天氣好的話，還可以多去戶外曬曬太陽，多呼吸一下新鮮的空氣。

在醫(yī)生的指導(dǎo)下，定期復(fù)查，平時(shí)多進(jìn)行自我檢測(cè)胎動(dòng)情況，有異常還要及時(shí)就醫(yī)咨詢。