發(fā)燒了渾身酸痛怎么辦
2021-01-05
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發(fā)燒期間渾身酸痛不舒服,要及時(shí)的測(cè)量體溫情況,及時(shí)進(jìn)行相關(guān)的降溫措施,如果體溫超過38.5度,還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,及時(shí)服用退燒藥,期間還要注意多休息,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
出現(xiàn)發(fā)燒,渾身酸痛的情況,多半是身體的抵抗力弱,感染了細(xì)菌或病毒引起的。
舉措建議
建議發(fā)燒期間要多喝一些溫?zé)崴?,多排汗排尿,有助于毒素的排出,房間里要經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持溫濕度適宜。
發(fā)燒期間還要注意飲食清淡一些,適當(dāng)?shù)亩喑詰?yīng)季的水果和蔬菜,避免吃一些太過油膩,不易消化的食物,以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。