女性備孕期間是應(yīng)該吃孕婦專(zhuān)門(mén)服用的葉酸片的，需要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品。熱酸片是一種復(fù)合性水溶性維生素，能夠預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，女性在備孕期間和懷孕前三個(gè)月都是需要服用的。葉酸片最好選擇在餐后服用，在服用葉酸片時(shí)最好不要和其他藥物一起服用，以免影響藥物的吸收。

舉措建議

建議女性備孕期間應(yīng)該多吃含葉酸高的食物，比如深綠色的蔬菜，動(dòng)物的肝臟以及豆類(lèi)，不吃生冷辛辣刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。

備孕期間還需要積極戒煙戒酒，鍛煉身體，不熬夜，為生育健康的寶寶做充分的準(zhǔn)備。