備孕期間吃葉酸片只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的都是可以的。而且醫(yī)院還有免費(fèi)發(fā)放的可以去免費(fèi)領(lǐng)取。葉酸片有大劑量和小劑量之分，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下定量服用。葉酸可以從備孕服用到懷孕的頭三個(gè)月。

舉措建議

葉酸是整個(gè)孕所需要的比較重要的維生素的除了服用藥物補(bǔ)充外還可以從一些食物中獲取。平時(shí)需要多吃新鮮的水果和蔬菜比如：青椒、西蘭花、油菜等都可以有效的補(bǔ)充并預(yù)防葉酸的缺乏，有效防止胎兒出現(xiàn)畸形。