如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后，一運(yùn)動(dòng)就有惡露排出，可能是子宮位置出現(xiàn)了一些異常，比較常見的是子宮后傾，導(dǎo)致宮腔內(nèi)的惡露無法正常排出，在運(yùn)動(dòng)之后子宮位置發(fā)生改變，從而使惡露排出，需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。一般來說，惡露會(huì)在一個(gè)月以內(nèi)排除干凈。

舉措建議

產(chǎn)后要注意多休息，盡量不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，可以做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)。并且要注意多吃一些促進(jìn)惡露排出的食物，多吃一些清淡的食物，多吃流食，半流食，有利于消化的食物。做好一些保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，盡量不要吹風(fēng)。