如果出現(xiàn)這種情況，需要前往醫(yī)院進行相關(guān)的檢查?？赡苁求w內(nèi)有淤血的原因，可以在醫(yī)生的指導下使用一些活血化瘀的藥物來促進月經(jīng)血的排出。并且可以適當?shù)倪M行一些腹部的熱敷以及按摩一定程度上可以促進子宮收縮，促進月經(jīng)血順暢排出。

舉措建議

在經(jīng)期要注意做好一些保暖措施，尤其是腹部的保暖措施，避免出現(xiàn)著涼的情況。可以適當?shù)暮纫恍┙撬?，可以一定程度上緩解腹痛以及促進經(jīng)血排出，盡量不要吃一些生冷的食物，多吃一些溫熱的食物。同時也需要注意做好一些經(jīng)期的衛(wèi)生護理。