缺鐵性貧血的寶寶飲食上可以食用含鐵較高的食物，如瘦肉、肝臟、木耳等，另外適當(dāng)?shù)氖秤酶缓S生素c高的蔬果，如果缺鐵性嚴(yán)重，建議帶寶寶去醫(yī)院檢查一下，遵醫(yī)囑選擇鐵劑來改善。

不要讓寶寶過多的喝咖啡，可樂，吃巧克力，容易妨礙鐵在胃腸道吸收，導(dǎo)致缺鐵而引起貧血。

舉措建議

寶寶在服用鐵劑的時(shí)候，可以配合維生素c來服用有助于促進(jìn)鐵的吸收。

平時(shí)讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意飲食多樣化，少食用烤串，炸串，餅干，零食等，多食用營養(yǎng)豐富的食物，另外適當(dāng)?shù)淖寣殞殔⒓渝憻挕?/p>