兒童缺鐵性貧血應該吃什么
2020-12-30
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缺鐵性貧血的寶寶飲食上可以食用含鐵較高的食物,如瘦肉、肝臟、木耳等,另外適當?shù)氖秤酶缓S生素c高的蔬果,如果缺鐵性嚴重,建議帶寶寶去醫(yī)院檢查一下,遵醫(yī)囑選擇鐵劑來改善。
不要讓寶寶過多的喝咖啡,可樂,吃巧克力,容易妨礙鐵在胃腸道吸收,導致缺鐵而引起貧血。
舉措建議
寶寶在服用鐵劑的時候,可以配合維生素c來服用有助于促進鐵的吸收。
平時讓寶寶養(yǎng)成良好的飲食習慣,注意飲食多樣化,少食用烤串,炸串,餅干,零食等,多食用營養(yǎng)豐富的食物,另外適當?shù)淖寣殞殔⒓渝憻挕?/p>