有缺鐵性貧血的兒童，建議多吃一些紅色的瘦肉，或是動(dòng)物的血液，還有雞蛋黃等等。綠色蔬菜和豆制品也是很好的選擇。在補(bǔ)鐵時(shí)要注意不要喝茶和牛奶，會(huì)影響到鐵的吸收效果。

舉措建議

除了對(duì)飲食方面的改善，還要糾正孩子的不良飲食習(xí)慣，不要挑食偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。同時(shí)盡量選擇母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉閮?nèi)的鐵更容易被孩子吸收。

注意事項(xiàng)

注意在補(bǔ)鐵時(shí)不要盲目的急于求成，要慢慢的調(diào)理才是最好的。