女性來大姨媽小肚子脹可能是由于其他因素引起，比如受涼，過度勞累，情緒波動大，精神緊張等引起。同時不能排除病理性的因素，比如子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔炎等。

女性日常要密切觀察自己身體狀況，如果生理期小肚子脹長時間沒有得到緩解，應(yīng)及時到醫(yī)院就診在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

舉措建議

建議女性平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，要保持心情舒暢，生理期間避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，同時要做好保暖工作，尤其是腰部和腹部，可以使用暖手寶或者熱毛巾熱敷腹部，從而緩解不適癥狀。