月經(jīng)有血塊疼，首先需要做好個(gè)人衛(wèi)生，還要做好保暖工作，要結(jié)合不同天氣情況合理進(jìn)行穿衣，也可以在腹部放上暖手袋，如果血塊比較多或者是疼痛比較嚴(yán)重時(shí)，就需要尋求醫(yī)生幫助，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥進(jìn)行調(diào)理，從而減少對(duì)身體造成的影響。

舉措建議

在月經(jīng)期間也會(huì)導(dǎo)致下體出血，需要適當(dāng)?shù)慕o予一些營(yíng)養(yǎng)的食物進(jìn)行補(bǔ)充，可以吃一些肉類，蛋類，水果類，菌類等有營(yíng)養(yǎng)的食物，但是在烹飪食物的時(shí)候也要避免將食物烹飪的過(guò)于油膩或者是辛辣，還要多注意休息，避免過(guò)度勞累。