產(chǎn)后掉頭發(fā)掉多久能恢復，一般需要根據(jù)產(chǎn)婦的恢復情況決定，如果生完孩子之后飲食均衡并且情緒平穩(wěn)，恢復的速度是比較快的。

女性在生完孩子之后，身體中的雌激素分泌減少，并且照顧寶寶比較勞累，若營養(yǎng)攝入不足，容易影響頭發(fā)的生長代謝，從而出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。

舉措建議

生完孩子之后除了多注意營養(yǎng)補充之外，還需要適當?shù)恼{(diào)整情緒，盡量保持樂觀和愉悅的情緒，可以多吃一些新鮮的果蔬，盡量避免吃含糖分和動物性脂肪過多的食物。

還應保持充足的睡眠時間。