一歲小孩剛開始添加輔食的時(shí)候可以吃一些流質(zhì)或糊狀的輔食，比如蘋果汁、蔬菜泥和雞蛋黃，或者是吃一些魚肉泥、豬肉糜和胡蘿卜泥。

可以喝一些青菜湯、橙汁、西瓜汁或者是米粉，也可以吃蛋花粥、爛面條或者是餛飩。

舉措建議

給孩子添加輔食的時(shí)候，還需要遵循由少到多，由稀到稠的原則，可以根據(jù)孩子的消化情況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行添加，如果孩子出現(xiàn)了不適應(yīng)的情況，需要立即暫停添加輔食。

給孩子制作輔食的時(shí)候還需要注重口味，不宜放過多的鹽和糖，以免增加孩子腎臟負(fù)擔(dān)。