出現(xiàn)鼻塞，全身乏力的情況，有可能是著涼感冒了，與身體的抵抗力弱有一定的關(guān)系。期間可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，鼻塞期間可以適當(dāng)?shù)挠脽釟庋粢幌卤遣浚瑏?lái)緩解不適癥狀。

如果癥狀嚴(yán)重的話，必要時(shí)也可以遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥用藥治療。

舉措建議

建議平時(shí)生活中要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，來(lái)提高身體的抵抗力。感冒流行期間，盡量少去一些人群密集的公共場(chǎng)所，以免引起傳染。

患病期間還要多注意飲食清淡些，多吃一些應(yīng)季的水果和蔬菜，不要吃太過(guò)油膩，刺激性的飲食。