母乳喂養(yǎng)的寶寶母親可以多吃含鐵量高的食物，奶粉喂養(yǎng)的寶寶需要吃含鐵量高的奶粉，添加輔食的寶寶可以吃含鐵量高的米粉進行補充。

嬰兒在生長發(fā)育階段對營養(yǎng)的需求是比較高的，一旦發(fā)現(xiàn)缺鐵性貧血，需要及時進行補充。

舉措建議

母乳喂養(yǎng)的母親，平時在飲食上一定要做到多樣化，多吃含鐵量豐富的食物，如豬血、瘦肉、黑木耳、動物肝臟等，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

添加輔食的寶寶，輔食上盡量選擇含鐵豐富的食物，如含鐵的米粉、蛋黃等。