兒童是比較容易患有缺鐵性貧血的人群，兒童一旦患有缺鐵性貧血，在日常生活中要多吃一些含鐵元素高的食物，比如豬肝，雞肝，鴨肝，動(dòng)物血等，同時(shí)還要多吃一些綠色蔬菜，從而改善缺鐵性貧血的情況，如果缺鐵性貧血的情況比較嚴(yán)重，還應(yīng)該服用一些藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

在平時(shí)生活中，兒童要養(yǎng)成比較好的飲食習(xí)慣，不要挑食偏食，一日三餐要規(guī)律，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些微量元素高維生素高的食物。同時(shí)還要定期去醫(yī)院進(jìn)行體格檢查，關(guān)注貧血的情況，在貧血期間還要保持心情愉快，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。