懷孕五個(gè)月的時(shí)候肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是生理性宮縮，這種可能性比較大，一般來(lái)說(shuō)12~14周以后孕婦都會(huì)發(fā)生生理性宮縮，主要表現(xiàn)就是下腹部緊縮感，沒(méi)有規(guī)律性，但是不疼痛，宮頸口擴(kuò)張等等，孕婦也可以及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行必要的檢查。

舉措建議

懷孕期間孕婦要隨時(shí)留意自己的身體，這樣在發(fā)生變化時(shí)可以很快的做出反應(yīng)，同時(shí)平時(shí)就要做好積極地心理準(zhǔn)備，保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，可以經(jīng)常性的出門(mén)去走走，但是要適度，不要太多。