懷孕五個月的時候肚子發(fā)緊發(fā)硬可能是生理性宮縮，這種可能性比較大，一般來說12~14周以后孕婦都會發(fā)生生理性宮縮，主要表現(xiàn)就是下腹部緊縮感，沒有規(guī)律性，但是不疼痛，宮頸口擴張等等，孕婦也可以及時去醫(yī)院進行必要的檢查。

舉措建議

懷孕期間孕婦要隨時留意自己的身體，這樣在發(fā)生變化時可以很快的做出反應，同時平時就要做好積極地心理準備，保持健康的生活方式和飲食習慣，不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，可以經(jīng)常性的出門去走走，但是要適度，不要太多。