女性哺乳期感冒喉嚨痛癢要攝入充足的水分，同時可以使用空氣凈化器，有助于過濾空氣中的污染物，從而減輕呼吸道不適癥狀。

由于感冒常發(fā)生于免疫力低下的人群，哺乳期的女性飲食要保持營養(yǎng)豐富，可以適量吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，有效提高自身免疫力，從而加快感冒康復。

舉措建議

由于女性處于哺乳期，感冒期間避免自行濫用藥物，以免對寶寶造成不良的影響，同時日常多注意休息，可以快速恢復體力，如果天氣干燥，可以將房間的加濕器打開，濕潤的空氣有助于緩解感冒不適癥狀。