哺乳期間感冒了，喉嚨痛不舒服，可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧?，如果癥狀不嚴重的話，能不吃藥先暫時不吃，適當(dāng)多休息，飲食方面要注意清淡，易消化一些。

產(chǎn)后身體還比較虛弱，抵抗力比較差，出現(xiàn)感冒的情況多半是著涼，感染了病原體引起的。

舉措建議

產(chǎn)后可以根據(jù)身體的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)倪M行一些運動鍛煉，比如做一些力所能及的家務(wù)勞動，練瑜伽等等，來增強抵抗力。

如果感冒喉嚨疼痛癥狀比較嚴重，必要時還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時進行對癥用藥治療，效果要好一些。