出現(xiàn)舌苔厚白、咳嗽有痰的癥狀考慮是痰濕蘊肺，可以到正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診，通過聽診、血常規(guī)、影像學(xué)檢查等明確是否有下呼吸道感染。

明確病情后遵醫(yī)囑使用藥物治療，恢復(fù)期間要適當(dāng)控制飲食，不宜食用魚蝦海鮮、過甜過咸的食物。

舉措建議

適當(dāng)提高起居室空氣濕度，少量多次飲水提高飲水量，保持呼吸道濕潤有助于痰液排出。

痰液不易排出，可以遵醫(yī)囑化痰藥物，或者合并使用霧化治療。可在家人幫助下，采用空心掌拍背有助于痰液排出，在霧化后拍背效果更佳。咳嗽，要根據(jù)它的癥狀和發(fā)作時間，對癥下藥。

如果是流感導(dǎo)致的咳嗽癥狀，可以使用三公仔克感利咽口服液，對流感病毒、呼吸道病菌有明顯的抑制作用，有效地阻斷的病毒繼續(xù)復(fù)制，快速緩解咽痛的不適感，而且純中藥的藥劑，副作用相對較小。