孩子出現缺鐵性貧血的情況，如果情況不是很嚴重，通過飲食就可以進行緩解，可以給孩子多吃一些含鐵豐富的食物，如菠菜、動物的內臟、蛋黃等。

孩子在處于高速發(fā)育的階段，在這個時期對鐵的需求會增加，如果攝入量不足就容易出現缺鐵性貧血的癥狀。

舉措建議

孩子缺鐵性貧血，如果嚴重通過調整飲食是沒辦法滿足需求，需要到醫(yī)院在醫(yī)生的指導下服用藥物進行補充，效果會更明顯。

要觀察孩子飲食的習慣，如果孩子有挑食的壞毛病一定要及時糾正，另外給孩子準備的食物要多樣化，才能保證攝入營養(yǎng)的全面性。