孕晚期腿酸軟無力可能是由于缺鈣引起的，應(yīng)該盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充適量的鈣片，同時(shí)應(yīng)該每天去戶外曬曬太陽，以促進(jìn)鈣的吸收。

其次腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松癥、慢性腎盂腎炎等疾病也可能會(huì)導(dǎo)致腿酸軟無力。

舉措建議

孕期避免過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，可以通過局部熱敷或者局部按摩的方式來緩解腰酸癥狀。

飲食以清淡為主，少吃或者不吃辣椒、生蔥、生蒜等生冷刺激性食物，增加高蛋白以及維生素食物的攝入，比如肉類、奶制品、水果等。