懷孕36天見紅可能是先兆流產(chǎn)、宮外孕或者是婦科疾病引起的，常見的婦科疾病包括陰道炎、宮頸炎、宮頸息肉等。

應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，同時(shí)應(yīng)該放松心情，避免太過緊張或者擔(dān)憂。

舉措建議

注意保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，避免勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間。

保持清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，比如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等，少吃或者不吃辣椒、蔥蒜等辛辣刺激性食物。