吃益生菌的最佳時(shí)間是什么時(shí)候
2020-12-23
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益生菌可以在飯后半小時(shí)的時(shí)候服用,盡量不要在空腹的情況下服用益生菌,益生菌屬于活性菌,盡量避免使用開(kāi)水送服,否則益生菌有可能會(huì)失去活性。在孩子出現(xiàn)胃腸道功能紊亂的情況下,可以根據(jù)醫(yī)囑使用益生菌來(lái)調(diào)理腸道菌群。
舉措建議
在腹瀉的時(shí)候,家長(zhǎng)要注意適當(dāng)?shù)慕o孩子喝一些溫水,以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的水分,盡量不要讓孩子出現(xiàn)脫水。如果孩子本身沒(méi)有身體不適,一般是不建議長(zhǎng)時(shí)間使用益生菌的,否則容易產(chǎn)生依賴性,平時(shí)孩子的飲食要注意清淡易消化為主,少給孩子吃一些刺激油膩的食物。
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黃劍峰
復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
