宮縮持續(xù)兩分鐘是比較正常的，如果兩次宮縮之間的時間相對比較短，宮縮比較頻繁，則表明已經(jīng)進入臨產(chǎn)的狀態(tài)。在有宮縮的時候會伴有明顯的腹部疼痛，孕婦要注意保持良好的心態(tài)，避免過度緊張，另外要注意避免浪費過多的體力。

舉措建議

臨產(chǎn)時要注意密切關注胎心的情況，一旦出現(xiàn)胎兒在子宮內(nèi)缺氧的情況，需要盡快臨產(chǎn)。順產(chǎn)的女性身體恢復相對是比較快的，如果沒有影響順產(chǎn)的因素可以考慮進行順產(chǎn)，在臨產(chǎn)之前孕婦可以多吃一些熱量比較高的食物。