孕期在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，可以在飲食方面吃一些對(duì)身體有利的食物，可以吃些香蕉，梨，獼猴桃，火龍果等新鮮的水果，還能夠適當(dāng)?shù)某孕┎げ说仁卟祟惖氖澄?，肉類以及蛋類的食物，也是人體中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，菌類的食物也含有對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

舉措建議

孕婦在出現(xiàn)缺鐵性貧血時(shí)，要多留意身體變化，對(duì)于沒(méi)有不良癥狀的一般不需要做特殊治療，但如果孕婦出現(xiàn)頭暈，臉色蒼白，頭痛等不良情況時(shí)，就提示缺鐵性貧血比較嚴(yán)重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。