一般熬制中藥最好是選用砂鍋，不要選用不銹鋼來(lái)熬制中藥，因?yàn)椴讳P鋼中的鐵容易與中藥發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，影響中藥的治療效果。便秘可能是陰虛內(nèi)熱引起的，建議及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師辯證，可以使用一些滋陰、促排便的中藥湯劑來(lái)進(jìn)行治療。

舉措建議

日常生活中要注意多喝水，以起到軟化大便，幫助排便的作用?？梢赃m當(dāng)?shù)膮⒓討?hù)外體育鍛煉，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助順利排便。如果便秘的癥狀較為嚴(yán)重，可以到正規(guī)的醫(yī)院做推拿治療，也可以采用灌腸的方式來(lái)通便。