孕晚期熬夜有可能會(huì)引起宮縮，如果宮縮比較頻繁，對(duì)孕婦和胎兒是有一定影響的。在懷孕晚期的時(shí)候，孕婦要盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，每天要保證有足夠的休息時(shí)間，在休息的時(shí)候盡量采取左側(cè)臥，比較有利于減輕子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫。

舉措建議

懷孕晚期如果睡眠質(zhì)量不是很好，在睡覺(jué)前可以使用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳，比較有利于助眠，而且也比較有利于下肢的血液循環(huán)。平時(shí)所處的室內(nèi)要盡量減少噪音以及光源的刺激，白天的時(shí)候室內(nèi)要注意經(jīng)常開(kāi)窗，盡量有一個(gè)安靜舒適的休息環(huán)境。