一方面，寶寶可以吃含鐵的水果幫助補(bǔ)鐵，改善貧血癥狀，常見的含鐵水果包括櫻桃、甘蔗、桑葚等。另一方面，寶寶還可以通過橙子、獼猴桃等水果補(bǔ)充維生素c，使鐵變得更易吸收。

水果可以對缺鐵起到補(bǔ)充作用，但半歲的寶寶腸胃還比較弱，注意不要吃太多。

舉措建議

將水果清洗干凈，切成小塊或榨汁喂寶寶食用，注意不要和牛奶一起吃，以免影響補(bǔ)鐵效果。

除水果之外，還可以給寶寶吃含鐵的奶粉，添加雞蛋、瘦肉泥等輔食補(bǔ)鐵。如寶寶貧血比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服藥改善。