缺鐵性貧血的寶寶在飲食中需注意補充吸收鐵元素。平?？梢猿砸恍┖F豐富的食物，常見的有瘦豬肉、木耳等。同時，為了促進身體對鐵的吸收，可以搭配食用花椰菜、青椒等含維生素C的食物。

另外，補鐵時應均衡搭配，適量食用。過量補鐵可能導致嘔吐、腹瀉等不良反應，使體內(nèi)微量元素代謝失衡，影響寶寶成長。

舉措建議

可煮豬肝瘦肉粥、棗泥肝羹等多樣菜式增加寶寶食欲。吃完含鐵食物不要立即喝茶、牛奶等抑制鐵吸收的飲料，隔一段時間再喝。

日常留意寶寶狀態(tài)，如長期食欲不振精神不佳，應盡早去醫(yī)院做檢查，病情嚴重時可遵醫(yī)囑服藥來幫助補鐵。