孕婦在孕期尤其是孕晚期，可能會有比較明顯的宮縮癥狀。如果孕婦沒有休息好，過度疲勞，情緒波動比較大，是容易出現(xiàn)宮縮頻繁的情況。宮縮頻繁，在孕早期容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，以及孕中期容易胎停育，孕后期可能會出現(xiàn)早產(chǎn)，所以需要注意避免頻繁宮縮的情況出現(xiàn)。

舉措建議

孕期要注意定期進行孕檢，觀察胎兒的生長發(fā)育情況，避免出現(xiàn)異常。同時要注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，不要過于焦慮，放松心情，保持愉快的心情，盡量多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。并且要注意多吃一些營養(yǎng)的食物來滿足身體的營養(yǎng)需求。