半歲寶寶缺鈣輔食上可以適量吃些鈣質(zhì)的食物，比如酸奶、花生、蘋果、蝦皮、瘦肉類、豆腐、豆?jié){、大豆以及新鮮的蔬菜等。

同時(shí)如果寶寶出現(xiàn)嚴(yán)重缺鈣情況，寶媽應(yīng)遵醫(yī)囑，選擇適合寶寶的鈣劑，及時(shí)給予補(bǔ)充。

舉措建議

寶寶補(bǔ)鈣期間寶媽要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，避免過(guò)量補(bǔ)充鈣劑引起寶寶出現(xiàn)其他不適癥狀，比如厭食、便秘、消化不良等。由于寶寶的月齡不同，補(bǔ)鈣期間要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免寶媽自行增減藥量，以免影響治療效果，寶媽日常多帶寶寶參加戶外活動(dòng)，多曬曬太陽(yáng)。