女性長白頭發(fā)不一定是腎虛引起。

造成女性白發(fā)的病因比較多，比如遺傳因素，精神因素以及營養(yǎng)因素等。

白發(fā)的病因主要是毛球中黑素細(xì)胞酪氨酸酶活性進(jìn)行性喪失，從而使毛干中的色素逐漸消失。

舉措建議

白頭發(fā)多的女性日?？梢赃m當(dāng)多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物和富含維生素的食物，比如瘦肉類，綠色蔬菜，蘋果，香蕉，雞蛋，豆類，奶制品等，同時(shí)飲食上避免攝入油炸和燒烤以及油膩的食物。日?？梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑，騎單車，跳繩等，可以有效提高自身免疫力和抵抗力。