如果想要快速解凍母乳，可以將母乳提前取出，在取出以后放在盛有熱水的鍋里或者是碗里，但是需要通過隔屏加熱的方式，以免破壞到母乳中的營養(yǎng)成分。在給寶寶加熱母乳以后，也需要試過奶水溫度以后再讓寶寶吃奶，避免讓寶寶吃過熱或者是過涼的奶水。

舉措建議

如果正在母乳喂養(yǎng)期間，寶媽在飲食方面也需要特別的注意，因為如果自己飲食不當，就有可能會導致寶寶在吃奶以后身體出現(xiàn)異常，所以寶媽在平時飲食方面可以吃一些溫熱有營養(yǎng)的食物，避免吃過咸，過辣的食物。