幼兒具體什么時候需要補(bǔ)充鈣質(zhì)，要根據(jù)幼兒自身情況來決定，如果幼兒出現(xiàn)有明顯癥狀，比如煩躁不安、入睡困難、入睡后容易驚醒、入睡后出汗多、搖頭、晚上哭鬧、出牙晚等，可能是缺鈣引起，寶媽可以帶幼兒到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，檢查后如果有缺鈣情況，謹(jǐn)遵醫(yī)囑給予補(bǔ)充。

舉措建議

同時日常飲食上可以適當(dāng)多攝入富含鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、排骨、花生、海帶、魚蝦等，日常多帶寶寶參加戶外活動，可以有效補(bǔ)充維生素D，從而促進(jìn)鈣的吸收速度，由于寶寶正處于生長發(fā)育階段，飲食上應(yīng)多攝入營養(yǎng)豐富的食物。