2個(gè)月的寶寶什么時(shí)候補(bǔ)充鈣和dha好
2020-02-24
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2個(gè)月的寶寶如果是以母乳為主,在母乳足量的情況下,母乳中的鈣量及DHA營養(yǎng)是足夠支持現(xiàn)階段寶寶大腦及視力的發(fā)育。因此正常情況下寶寶不用特別補(bǔ)充鈣和DHA營養(yǎng)。
原因分析
鈣是人體骨骼發(fā)育非常重要的微量元素,補(bǔ)充鈣時(shí),還要攝入維生素D來提高鈣質(zhì)的吸收。而DHA是促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育必要的營養(yǎng)成分。兩者都是人體不能缺少的營養(yǎng)素。
舉措建議
建議在6個(gè)月以前寶寶以母乳為主,母乳中的鈣及DHA更容易被寶寶吸收。但母乳中的營養(yǎng)量和哺乳媽媽自身的營養(yǎng)狀況有關(guān),如果媽媽本身的鈣及DHA營養(yǎng)不足,母乳中的營養(yǎng)含量也會(huì)降低。因此可考慮使用一些補(bǔ)充劑幫助寶寶攝入更多的營養(yǎng)。如天然博士藻油DHA,可以滿足嬰幼兒每天的DHA攝入量。
注意事項(xiàng)
月齡小的寶寶飲食健康非常重要,給寶寶增加營養(yǎng)時(shí),需咨詢醫(yī)生結(jié)合實(shí)際情況來選擇營養(yǎng)品。
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